Padel e Infortuni

I RISCHI DEL PADDLE TENNIS

ll campo da padel è più piccolo di un campo da tennis, circondato da pareti e con al centro una rete che divide il campo in due. Già queste informazioni ci danno un quadro generale delle caratteristiche degli infortuni articolari che possono generarsi. Non essendo uno sport in cui si percorrono lunghe distanze il rischio di subire degenerazioni tendinee croniche o cartilaginee delle ginocchia, come nel caso dei runner, è molto limitato. E non essendo uno sport da contatto, i traumi da impatto non sono frequenti. Allo stesso tempo il padel è caratterizzato da rapidi cambi di direzione, un uso della racchetta molto intenso e diverso rispetto al tennis. 

PATOLOGIE

Quindi le patologie ortopediche più frequenti nel paddle sono dovute all’uso prolungato dell’arto superiore e ad un gesto atletico ripetuto che coinvolge la spalla e il gomito. Dunque lesioni della cuffia dei rotatori, lussazioni di spalla ed epicondiliti del gomito. Nell’arto inferiore, proprio a causa dei rapidi cambi di direzione, i traumi più frequenti sono le distorsioni del collo del piede, le tendinopatie del tendine d’Achille fino alla rottura e al livello del rachide le lombalgie.

TIPI DI INFORTUNI CHE PUO’ PROVOCARE IL PADDLE

•     Lesioni alla cuffia dei rotatori
•     Lussazioni alla spalla
•     Epicondilite al gomito
•     Distorsione alla caviglia
•     Lesioni al tendine di Achillede